自分で決断する力を取り戻しました
トレーニングを通じて、自分で決断する重要性に改めて気づくことができました。カウンセリングを受けることで冷静に物事を捉えられ、決断に葛藤や迷いを感じていた頃と比べ自信が持てるようになりました。経営者や判断に迷う方にこのトレーニングをお勧めします。
「心斎橋駅」徒歩2分の
メンタルトレーニングセンター
多忙でパフォーマンスが低下
もっと見る
- 考えることが多すぎて、ベストな判断ができていないと感じる
- 問題や課題が多すぎて、考えを整理する時間が取れない
- いつも仕事に追われて、先のことを考える余裕がない
誰にも頼れない孤独感
もっと見る
- こんなに頑張っているのは自分だけと感じる
- 従業員に舐められないよう、常にタフでいなければならない
- 会社を支える経営者として、他人には相談できないことがある
- 孤独感とストレスが積み重なり体調が優れない
従業員や人間関係の悩み
もっと見る
- 従業員に思いが伝わらず、期待通りに動いてくれないことにもどかしさを感じる
- 顧客対応や社内外のやりとりで精神的な負担が増えている
- スタッフに辞められると困るので、きつく当たらないように常に気を遣っている
経営判断に自信が持てない
もっと見る
- 決断を下す時、これが最善かどうか考え続けてしまう
- 一人で自問自答を繰り返しても答えが出ない
- 身近に憧れや見本となる経営者がいない
理想の経営者像とのギャップ
もっと見る
- もっと精神的にタフな経営者になりたい
- ダメだとわかっていても、イライラが態度に出てしまい、冷静になってから後悔を感じる
- もっと自分の考えやビジョンをしっかりと伝えられるリーダーシップを発揮したい
- なぜ自分は経営者になったのか、わからなくなる時がある
どんな状況でも心身ともにブレない自分。
経営判断にもう迷わない！
目標や考えがクリアになり
進むべき道に確信が持てる！
表面的な問題に惑わされず
経営判断の軸が明確に！
気遣いのストレスは捨てて、リーダーシップを
発揮して従業員を導ける存在に！
どんなストレス下でも冷静に対応し
周囲との信頼関係を築く！
これでいいのか？と悩む時間が減り
進むべき経営の道に一直線！
顧客からも従業員からも頼られて
いつも自信に満ちている…
そんな最強の経営者が
必ず持っているものこそ
“最強のメンタル”
つまり
どんな時でも
メンタルを
コントロールする
スキルを身につけて
いるのです。
いるのです。
最強経営者になれる
メンタルトレーニングセンター
ココトレ
COCOTORE
-
改善前
多くの問題や課題を抱え
メンタルの疲弊を
感じている状態。 -
メンタルトレーニング
カウンセリングと
脳波コントロールトレーニング
によるメンタルの強化。 -
改善後
GOAL!
常に自信が持てる
精神的にタフな経営者に。
具体的なアプローチ
“メンタルコントロール”
トレーニング
アスリートが実践するメンタルトレーニングを、経営者向けに最適化したココトレ独自のメソッドです。脳波測定を活用し、メンタル状態を「可視化」しながら理想的なメンタルコントロールを実現します。
- 脳波測定
- 専用の脳波測定機器を使用し、あなたの現在のメンタル状態を数値化・可視化します。進捗を確認しながら、着実にメンタルの成長を実感できます。
- トレーニング
- 呼吸法などの実践的な手法を使い、理想的なメンタル状態にコントロールできるトレーニングを行います。毎回のトレーニングでメンタルの安定と強化を図ります。
カウンセリング
セッション
メンタルトレーニングに精通した専門カウンセラーとの個別セッションを行います。対話を通じて自分の課題を深く掘り下げ、自己理解を深める中で、自然と自問自答が促され、メンタルの成長や強化へと繋がります。
- 個別セッション
- 専門カウンセラーとの一対一の対話を通じ、具体的な悩みや課題を自問自答しながら深掘りします。
- 自己理解
- 自分自身の強みや改善点について理解を深めます。
- 目標設定
- 脳波測定の結果をもとに、トレーニング内容や目標を最適化します。
ココトレのメンタルトレーニングを通じて
経営者として必要な
“揺るぎないメンタル”と
“ブレない判断軸”を
手に入れることができます。
トレーニングを続けることで
“あなたの中にある答え”が
引き出され
自信に満ちたリーダーシップを
発揮できるようになります。
まずは今の
メンタル状態
ストレス状態
“脳波測定”で
確認しませんか？
脳波測定・カウンセリング
体験コースが
2,200円
[所要時間：約60分]
今すぐ見る
VOICE
実際に体験された
実際に体験された
経営者のお声
潜在的に感じていたことを明確にできました
ココトレのトレーニングは、経営者やそのサポートをする方にぜひお勧めです。潜在的に感じていたことを明確にでき、仕事の悩みがクリアになりました。今後はリーダーとしての心構えを学び、さらなる成長を目指していきたいと思います。
カウンセリングがメンタルの安定に繋がる
カウンセリングセッションを受けることで、アウトプットや話を聞いてもらう安心感がメンタルの安定に繋がると実感しました。今後もトレーニングを続け、自分自身でメンタルをコントロールできるようになることを目指しています。
「自分を整える」方法がわかってきました
以前はストレスや悩みを感じると自分でもメンタルのコントロールがうまくできませんでしたが、トレーニングを受けるようになり自分を整える方法がわかってきました。性別・年齢問わず敏感に物事を感じやすい方におすすめです。
他人への思いやりを持てるようになりました
経営の方向性に悩みイライラすると感情的になってしまい他人に自分の気持ちを押し付けていましたが、トレーニングを行ううちに思いやりを持ち冷静に物事を考えられるようになりました。経営者として組織の調和を保った環境づくりを行っていきたいと思います。
自信を持ち人前に出られるようになりました
以前は人前で話すことが苦手でしたが、アウトプットを続けるうちに人前に出ることに自信が持てるようになったと変化を感じています。このトレーニングは自己改善の可能性を広げ、困難に直面しても動じないメンタルを育てる助けになると感じています。
FAQ
よくあるご質問
-
脳波測定って何ですか？
脳波測定は、専用機器を用いて現在のストレスやリラックス状態を可視化する技術です。この測定をもとに、自分の脳（＝心・メンタル）の状態を理解し、コントロールするトレーニングを行います。
-
どのような効果がありますか？
脳波コントロールトレーニングとカウンセリングを組み合わせた独自のメソッドにより、強いメンタルを養いながら自己理解を深めることができます。トレーニングを継続することで、ストレスや感情に左右されない、迷いのない決断力や自信を実感できるようになります。
-
体験コースの流れを教えて下さい
-
1. ご予約
Web予約ページの空き状況カレンダーからご希望の日時を選んでご予約ください。
-
2. ヒアリング
カウンセラーが現状のストレス状況やお悩みを伺い、現在の課題を把握します。
-
3. 脳波測定
専用機器で脳波を測定し、ストレスや心の状態を数値化・可視化します。
-
4. カウンセリング
ヒアリング内容と脳波測定の結果をもとに、カウンセラーと一緒に状況を確認し、メンタルを整えるためのトレーニング方法や改善策をご提案します。本コースでは、さらに具体的な目標を設定し、進捗を確認しながらサポートします。
-
-
カード払いは可能ですか？
体験コースは現金払いのみとなります。本コースではクレジットカード払いにも対応しております。
-
駐車場はありますか？
当店には専用の駐車場がございません。お車でお越しの際は、近隣の有料駐車場をご利用ください。
ACCESS
アクセス
COCOTORE / ココトレ 心斎橋本店
〒542-0086 大阪市中央区西心斎橋1-13-25
SURE西心斎橋ビル7F
※1Fに時計のZENITHがあるビルの7Fです。
Osaka Metro御堂筋線・長堀鶴見緑地線
「心斎橋駅」より徒歩2分
（クリスタ長堀 南14番出口すぐ）
四つ橋線「四ツ橋駅」4番出口より徒歩3分
今すぐ見る