【第4回】誰でも簡単！自信を取り戻す４つのステップ

あなたには夢や理想の姿はありますか？

「仕事で成果を出したい」
「もっと実力を発揮したい」
「やりがいを感じたい」
そんな自分の理想の姿を持っている人は多いと思います。
その一方で、「でも今の自分には無理だな」とか「理想と現実は違うし」など、理想があるにも関わらず、自信をなくして動けなくなっている方も少なくないのではないでしょうか。
特に、過去に何らかの失敗など苦い経験をしてしまうと、自分自身にマイナスイメージがついてしまい、結果的に自信を失ってしまうケースが多いです。ですがそのイメージに引っ張られ、自分の本音を置き去りにして生活していくと、充実感を感じられなかったり、「自分はなんのためにここにいるのだろう？」と今努力している意味を感じることもできません。
本来、自信は生まれつきではなく、経験や学びを通じて育まれるものです。前進を積み重ねることで、今からでも、自信を持つことができるようになります。

1年後、理想の自分でいるために、今日からできる第1歩

どんな有名なスポーツ選手でも、あなたの憧れの人でも、失敗してつまずきながらも、一歩一歩進んだはず。その一歩を踏み出すには勇気がいりますが、踏み出すか出さないかで、1年後の自分が変わってきます。
もちろん踏み出し方や、方向性はとても重要！今回のセミナーでは、踏み出すために必要な準備や心構え、成功している人が取り組んでいるワークなど、ココトレのサポート事例を用いて解説していきます。

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